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Massage Trager à Aytré
Relâcher les tensions en douceur
Développer l’autonomie grâce
aux mouvements exploratoires
La séance peut inclure des mouvements exploratoires inspirés du Trager, parfois appelés méditation en mouvement.
Ces mouvements simples permettent de :
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prolonger les effets de la séance
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développer la conscience corporelle
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favoriser l’autonomie dans le bien-être.
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